痛みや不快感に対処することに加えて、手術から回復するには、家で休むことや、あなたのルーチンのその他の混乱に費やす時間を必要とする場合があります。
通常、手術は健康状態を改善または管理し、人の気分が良くなるのを助けるために行われます。しかし、メンタルヘルスの観点から見ると、手術手順により、人々が気分が悪くなることがあります。
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BMC Surgery で発表された2016年2月のレビューによると、うつ病は手術の一般的な合併症であり、感染症や認知障害などのさらなる副作用や合併症につながる可能性があります。 「研究では、手術を受けている患者の最大25％が、最大6か月間続く術後のうつ病を経験していることが示唆されています」と、カリフォルニア州サンタモニカのプロビデンスセントジョンズヘルスセンターの外科長であるトレーシーチャイルズ医学博士は言います。
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理由は複雑であり、一部の人々は他の人よりもリスクが高いかもしれません。ここでは、手術後、一般的な症状、そして気分が良くなるためにできることをどのように定着させるかを見てみましょう。
手術後のうつ病が起こる理由
外科的処置の直後に人生はかなり異なって見えることがあり、感情的に犠牲になる可能性があります。手術後のうつ病で役割を果たすことができるいくつかの要因があります。
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混乱したルーチン
「幸福感に貢献する通常の日常活動のほとんどは混乱しています」と、テキサスヘルス長老病院ダラスおよびテキサスヘルス医師グループの一般外科医であるG.トーマスシャイアスIII医師は言います。あなたはベッドに限定されているかもしれません、あなたの通常のルーチンに従事することができず、多くの助けなしに活動をすることができません。あなたは別の食べ物を食べたり、傷の世話をしたり、癒しを助けるために運動をしたりするのに多くの時間を費やさなければならないかもしれません。
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痛みを感じています
身体的に不快なときに気分が沈むのは簡単であり、痛みを管理するために使用される薬は気分に影響を与える可能性があります。あなたの痛みが眠りにつくならば、問題は悪化する可能性があります。そして、あなたがあなたの回復や、手術があなたの健康状態にどのように影響するかについて不安を抱いているなら、それもそれで遊ぶことができます。
「診断または治療に関連する感情的ストレスは、術後うつ病のリスクを高める可能性があります」とチャイルズ博士は言います。
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麻酔
手術で使用される麻酔も役割を果たす可能性があります。2017年7月に、薬物安全性に関する専門家の意見に掲載された調査。 「これらの変化した状態に対する患者の認識は、急性状況のうつ病に寄与する可能性があります。」
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手術後のうつ病の症状
うつ病は、手術や何か他のものによって引き起こされたとしても、同様の症状を伴うことが多いとチャイルズ博士は説明します。国立精神衛生研究所（NIMH）によれば、これらには以下が含まれます。
- 悲しみ、不安、または空っぽに永続的に感じます
- 特にあなたの診断や回復について、絶望的または悲観的な感じ
- いらいら
- あなたが通常楽しんでいるものへの関心の喪失
- エネルギーの欠乏
- 集中、覚えている、または決定を下すのに苦労します
- 寝られない
- 食欲または重量の変化
- 異常な痛みや痛み
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手術の回復の正常な部分である症状のいくつかは、うつ病と重複する可能性があります。 「疲労、過敏性、食欲の変化、睡眠の混乱はすべて、うつ病と同様に初期の術後期間に共通しています」とシャイア博士は言います。しかし、手術後2週間以上これらの症状を経験し続けると、うつ病が犯人になる可能性があります。
うつ病が異なる人々のために異なる形をとることができることも指摘する価値があります。フロリダ州ボカラトンの心理学者であるモーガン・レヴィ博士は、次のように述べています。一部の人にとっては、「術後のうつ病は、体が脆弱な状態にあるため、脆弱性の感覚の増加として現れる可能性があります」と彼女は説明します。
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典型的なうつ病治療に目を向けます
NIMHによると、うつ病は通常、トーク療法、薬、または2つの組み合わせで治療されます。これは、手術後に発症するうつ病の場合でもあります。また、適切な治療法により、ほとんどの患者は、薬物安全に関する専門家の意見によると、うつ病が6か月以内に消えることに気付きます。
「私の最善のアドバイスは、治療のために医療専門家および精神衛生の専門家に手を差し伸べることです」とレヴィは言います。
早めに始めます
手術前に予防策を講じることも違いを生むことができます。まず第一に、あなたの危険因子に注意し、外科医と話し合う、とLevyはアドバイスしてください。
すでにうつ病や不安の症状がある場合、手術はそれらを悪化させる可能性があります。また、うつ病の家族歴がある場合、または回復を支援する強力なサポートシステムがない場合、リスクが高い場合もあります。場合によっては、手術後すぐにセラピストと話し始めるために予防計画を立てることができるかもしれません。
支持を得ます
成功のために舞台を設定することも、手術前に役立ちます。
「強力なサポートシステムは、一時的に患者のコントロールから外れている人生の要件に対する回復と不安の隔離を軽減することができます」とシャイア博士は言います。
たとえば、誰かが毎日午後1時間座って会社を維持したり、週に一度食料品を持ってくるように手配することを計画することもできます。
あなたの期待を管理します
あなたがあなた自身のように感じ始めて、あなたの独立の一部を取り戻すことができるかもしれないとき、あなたの外科医に尋ねてください。そして、あなたの気分が浸るかもしれないことを知って手術に行きます。
「悲しみ、恐怖、または喪失の感情は手術後に正常です」とチャイルズ博士は言います。 「[患者]の情報とツールを手術前に与えることで、回復の道を緩和し、彼らが経験する可能性のあるうつ病の影響を最小限に抑えます。」
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