憩室炎の再燃時には、ピーナッツバターやその他の繊維質の多い食品を食べないようにしましょう。
ナッツバターが大好きだが憩室症である場合、憩室炎が再燃しているときにピーナッツバターを食べてもいいのか、いつなら安全なのか、疑問に思うかもしれない。結局のところ、ピーナッツバターはそれ自体が引き金になる食べ物ではありませんが、食べられるかどうかはタイミング次第です。
憩室症があっても、憩室炎が再燃していなければ、ピーナッツバターや他の種類のナッツのような食物繊維を含む食品を食べても安全である、とニューヨーク市在住のリサ・R・ヤング博士（RDN）は言う。
米国国立医学図書館（NLM）の説明によれば、憩室症とは、管のような腸の壁に小さな袋ができる（別名憩室）、通常は無症状の状態を指す。正確な原因は不明ですが、加齢と食物繊維の少ない食事が危険因子であるようです。
NLMによれば、憩室炎とは、これらの袋が感染したり炎症を起こしたりしたときに起こる再燃で、腹痛やその他の症状（発熱、腹部膨満感、吐き気から、より深刻なケースでは、腹部の出血、閉塞、重度の感染症まで）をもたらす。
憩室炎とピーナッツバターの食べ合わせ
ピーナッツバターや他の種類のナッツのような食物繊維を含む食品を食べることは、憩室症（または憩室炎）の再燃を経験していない限り、憩室症であっても安全である、とヤングは言う。
しかし、フレアアップ（憩室が炎症を起こしたり、感染したりすること）を起こしている場合は、当分の間、ピーナッツバターは避けた方がよいでしょう。
「憩室炎の再燃時には、症状が和らぐまで数日間、透明な液体か繊維質の少ない食事を摂ることをお勧めします。「その間、ピーナッツバターや食物繊維を含む食品（果物、野菜、ナッツ類）は勧められません」。
スタンフォード大学医療センターによれば、憩室炎の再燃時に食物繊維の摂取を控えることは、多くの場合、便通の減少を意味し、ひいては胃腸の痛みや不快感を軽減する。
憩室炎再燃時の食事について
再燃している場合は、”チキンスープなどの透明な液体が推奨される “とヤングは言う。
クリーブランド・クリニックによれば、重度の憩室炎再燃時の透明な液体の食事は以下の通りである：
- 水。
- 果肉の入っていないフルーツジュース。
- アイスキャンディー。
- ゼリーのようなゼラチン食品。
憩室炎の再燃時には、ピーナッツバターやその他の繊維質の多い食品を食べないようにしましょう。
ナッツバターが大好きだが憩室症である場合、憩室炎が再燃しているときにピーナッツバターを食べてもいいのか、いつなら安全なのか、疑問に思うかもしれない。結局のところ、ピーナッツバターはそれ自体が引き金になる食べ物ではありませんが、食べられるかどうかはタイミング次第です。
- 憩室症があっても、憩室炎が再燃していなければ、ピーナッツバターや他の種類のナッツのような食物繊維を含む食品を食べても安全である、とニューヨーク市在住のリサ・R・ヤング博士（RDN）は言う。
- 米国国立医学図書館（NLM）の説明によれば、憩室症とは、管のような腸の壁に小さな袋ができる（別名憩室）、通常は無症状の状態を指す。正確な原因は不明ですが、加齢と食物繊維の少ない食事が危険因子であるようです。
- NLMによれば、憩室炎とは、これらの袋が感染したり炎症を起こしたりしたときに起こる再燃で、腹痛やその他の症状（発熱、腹部膨満感、吐き気から、より深刻なケースでは、腹部の出血、閉塞、重度の感染症まで）をもたらす。
- 憩室炎とピーナッツバターの食べ合わせ
- ピーナッツバターや他の種類のナッツのような食物繊維を含む食品を食べることは、憩室症（または憩室炎）の再燃を経験していない限り、憩室症であっても安全である、とヤングは言う。
- しかし、フレアアップ（憩室が炎症を起こしたり、感染したりすること）を起こしている場合は、当分の間、ピーナッツバターは避けた方がよいでしょう。
- 「憩室炎の再燃時には、症状が和らぐまで数日間、透明な液体か繊維質の少ない食事を摂ることをお勧めします。「その間、ピーナッツバターや食物繊維を含む食品（果物、野菜、ナッツ類）は勧められません」。
スタンフォード大学医療センターによれば、憩室炎の再燃時に食物繊維の摂取を控えることは、多くの場合、便通の減少を意味し、ひいては胃腸の痛みや不快感を軽減する。
憩室炎再燃時の食事について
- 再燃している場合は、”チキンスープなどの透明な液体が推奨される “とヤングは言う。
- クリーブランド・クリニックによれば、重度の憩室炎再燃時の透明な液体の食事は以下の通りである：
- 水。
果肉の入っていないフルーツジュース。
アイスキャンディー。
ゼリーのようなゼラチン食品。
通常、NLMによれば、まず流動食から始め、大腸を休ませ回復させる時間を与えるために、消化のよい柔らかい食品を徐々に再開していく。
- とはいえ、再燃が軽度であると判断された場合、クリーブランド・クリニックは、理想的な低食物繊維の選択肢として、食物繊維を1日8～12グラム以下しか摂らないようにアドバイスしている：
- 白パンやパスタ。
- 肉類。
- 卵。
- 魚介類。
- 低繊維質の果物（缶詰の桃、熟したバナナ）。
- ギリシャヨーグルト。
カッテージチーズ。
憩室炎発作後に避けるべき食品
NLMによると、発作後、大腸が治癒している間は、以下のような食品を避けるように言われることがある：
全粒穀物食品。
- 果物。
- 野菜。
- NLMによれば、これらの高繊維質の食品は、回復すれば、医師からもっと摂るように勧められるものであり、将来の発作の予防にも役立つという。NLMによれば、これらは将来の発作の予防にも役立つ可能性がある。
- 発作を抑える
- NLMによれば、一般的に、食物繊維の豊富な食事を摂ることは、憩室炎の再燃を抑えるのに役立つ可能性があります。
- かかりつけの医師から食物繊維の多い食品を食べる許可が出たら、NLMは次のような食事をとることを勧めています：